りか｜ママの心整えサポーター子育てママの心を整えるサポーター りかです＾＾
毎日の育児に家事に、仕事に、お疲れ様です！
毎日の生活の中で “ママだからしっかりしなきゃ” って一人でがんばっていませんか？
でもそれと同時に、
心のどこかでは “私だって聞いてほしい” と思っていませんか？
そう思ったら、それが心からのサインです。
毎日の育児は待ったなしで、こちらの都合など思い通りにならないことの方が多いもの。
それでも日々は回っていくし、ようやく子育てのペースが掴めてきたなぁと思うと
子どもの成長につれてせっかく慣れてきたやり方をまた変えたり試したりの繰り返しになったり・・・。
自分の気持ちを気にしている間がないよ！というママも多いですよね。
無事に出産して、赤ちゃんとの生活が始まる。
ママになったからうまくやらなきゃ、できるよね、頑張らないと
と自分で“こうでなきゃ”を作りすぎてしまって、苦しくなる・・・
ママ100％の状態が強くなって、本来のわたしはどこかへと。
夫のやることが気になったり、つい言葉が強くなったり
可愛くお願いすることなんてできなくなってしまった私。
その状態をそのまま見過ごしていくと、いつか思いが爆発する可能性が高いです！
一人でがんばろうと一生懸命なママほど、誰かと話せる・つながれる場があれば
そのようなつらい思いをしないで毎日を過ごしていけます。
話すことで気持ちがラクになる、聞いてもらうだけで気分が変わる。
一人で考えているとモヤモヤでいっぱいでも、少し話せたということだけでも
気持ちが落ち着いたりしますよね。
なぜそう言えるか？
それは私自身がそのような経験を超えてきたから。
赤ちゃんとの生活は、外に出なければ大人と話すこともない一日。
夜帰ってきた夫しか話す人がいない、けれど仕事で疲れた夫は
話を聞いてくれない、聞いているふうの返事ばかり。
話す相手を間違えたと余計に疲れて、イライラしてしまったり
こんなにやってる私を認めてよ～という思いがさらに増す。
そんな時に、 少しの時間でも気軽に話せる場があれば
自分の気持ちも整理ができたり、話せてスッキリしたり
ママのための時間はやっぱり必要なんです☆
子育て支援の場に行ってみたり、公園で出会った方と話してみたり
お話しできる場や人をもっているのは、子育て中のママにとって大切なことです。
ただ、以前の私のように、子育て支援の場で他のママと話すのが疲れる気がする、
ママさんのグループができている所には入りずらい・・などといった方は！
ぜひ 【ママのためのほっとお話セッション】 を試されてくださいね＾＾
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(※無料の条件として ⇒ セッション後にアンケートにご協力いただける方に限ります)
(内容は、ご自身の年代・お子さんの年齢・ご感想など簡単なものです)
ちょっと話してみたいなぁという方は、こちらからお気軽に♪
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お話しできるのを楽しみにしています＾＾
