❀子育てママのための　お話セッション❀

子育て優先・自分は後回し・がんばりすぎる
話せる心をかるく「心の休憩所」

子育て　ともに　ママ

 

“ママ”も“わたし”も諦めない。

私の心が喜ぶ、気づきの時間をもちませんか？

 

 

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子ども・夫婦・自分のこと

 

どれも大切なことだとわかっているけれど

このなんだか胸の辺りがモヤっとする感じ・・

 

 

誰かに話すことで　心が軽くなり

「また笑顔で進めそう」と思える時間を

ともに❀

 

 

【セッション内容】

子育て　悩み　相談　ママ

 

○ご自身のこと、子育てのことなど

お話セッション　(約３０～６０分)

心の整理や、気持ちの軽くなる　“ちいさなヒント”　を一緒に見つけます。

○自分と向き合う、気持ちの整理をサポート

 

悩む日があっても、
どんな私も認めていく。

 

 

ママは毎日、身体も心も忙しい。

だからこそ、自分の心の様子を後回しにせず

向き合って丁寧に大切に扱う。

 

 

一緒に考えたり、解決の糸口につながるような

 “ちょっと・いっしょに・気づく” 

そんな少し心が軽くなる時間を☆

 

 

【こんな方におすすめです】

 

お話会　ママ　話したい

 

・子どもにイライラして自己嫌悪。優しいママになりたい

 

・私ばっかり頑張ってる気がする。誰にもわかってもらえない感

 

・近しいママ友や家族には話しにくい。でも話すことでスッキリしたい
・頭の中にあるモヤっとを話しながら整理したい

 

 

 

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【お試しされた方の声】

ママ　母親　スッキリ

 

「一人でモヤモヤと考えているだけだったけど、
気軽に相談して心が軽くなった気がしました。」
(30代・２児ママ)

 

「子育てのことも、自分のことも、話してみたら
スッキリして前向きになれました。」
(40代・2児ママ)

 

「自分とは違う視点で気づきをもらえて、
また話したいと思いました。」
(30代・3児ママ)

 

 

 

【❀　セッションで得られること　❀】

・話すことで気持ちが整理される
・自分の本音や大切にしたいことに気づける
・明日からのヒントに気づく
・「私はよくやってる」と自分を認める気づき

 

【詳細のご案内】

 

子育て　ママ　悩み　案内

 

 ☆初回体験セッション(４０分)　：　2,000円 

 今ならLINE登録された方　先着3名様　無料です！ 

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・短めセッション（３０分）　：　2,000円
・セッション（４５分）　：　3,000円
・セッション　(６０分)　：　4,000円
・じっくりセッション　(９０分)　：　6,000円

 

子育てママのためのセッションです。

自身も子育て中の母、元保育士です。

個人情報は守りますので、安心してお話しくださいね。

 

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【　セッションのお時間について　】
 平日　８：３０～１３：３０ 
(土日祝休み)

自身も子育て中の母であるため、日中のお時間にセッションさせていただきます。

 

 ❀　オンライン(Zoom)で全国どこからでも 
 ご参加いただけます！　❀ 

 

 

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話してみようと思ったら、まずは体験から試されてください。
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 初回体験セッションを無料でお試しいただけます☆ 

 

 

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　　②友だち追加後、「初回体験申し込み」とメッセージください＾＾

 

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あなたの心が“ほっと”する時間を、一緒につくりましょう❀

 

あなたの話をお聞かせください＾＾

 

〈　心をゆるめて、笑顔で軽やかなわたしで歩む♡　〉

 

 

子育てママ　相談　悩み
ママこそ自分を大切に♡

プロフィール

りか 　私らしさで心を軽くしたいママを応援❀
経歴：元幼稚園教諭　(５年で1,000組を超える親子とかかわってきました)
　　　元保育士(保育補助としてサポート業務)
　　　幼児食インストラクター（離乳食後の幼児の食事についての学び）
　　　専業主婦歴約10年

小学生2人の母親であり、子育て中のママです！
これまでの自身の経験から、子育て中のママに寄り添いたい想いがあります。

私自身、2人目を出産後に夫婦仲が悪化し、離婚寸前でした。
今となればいろいろな原因があったと思っていますが、産後クライシス状態。
夫婦仲が冷え切ったこと、体調もすぐれず気持ちも常にギリギリでした。
まさに、八方塞がりのどん底状態。

そんな状況からどうにか脱したい、変えたいと思い、いろんな書籍を読んだりするなかで
自分自身のものの見方や捉え方を変えることにフォーカスし、
それから自分自身の気持ちにフタしていたことにも気づきました。

子育てしている中で完全に“わたしらしさ”を忘れて、当たり前のように後回しにしてきた。そのことに気づき、自分自身のあり方を大切に生きていくと決意！

書く習慣を続けてきた結果、自分と向き合ったことにより不思議と夫婦仲は劇的に改善。
離婚どころかとても仲良くなり、夫婦だけでも出掛ける程にまで。

子育てコーチングも学んだことで、子どもとのかかわりも以前より楽しくラクに。
子どもの発達段階や声かけの方法を知ると、ママの気持ちが少し軽くなるんです。

また脳科学・心理学も学び、自分と向き合うことで以前より生きやすい自分になれました。
ママになっても学び、その学びをシェアしていくことでママ自身の生きやすさへ。

現在もほそく長く、毎日自分自身と向き合い続けています＾＾
子育てママのサポートも、自分の子育ても、自分の生き方も整えて
より良い今を過ごしていこうと邁進中です。

同じママにこそ、自分自身と向き合い心が軽く、上を向く、そんな体験を提供したいです。