❀心をゆるめる　ほっとお話セッション❀

ちょっとがんばりすぎてしまうママが、安心して気持ちを話せる「心の休憩所」

子育て　ともに　ママ

 

心をゆるめる時間はありますか？

 

子ども　夫婦　自分　のこと

 

大切なことだとわかっているけれど

このなんだかモヤっと胸のあたりに詰まる感じ・・

そのモヤっとは、すべて人間関係のこと

しかも、思い通りにならないことが原因ではありませんか？

 

 

その気持ち、うまく話そうと思わなくても

大丈夫です♡

 

誰かに話すことで　心が軽くなり

「また笑顔で進めそう」と思える時間を届けます

 

 

【セッション内容】

子育て　悩み　相談　ママ

 

○ゆったりお話を伺います　(約４０～６０分)

心の整理や、気持ちの軽くなる　“ちいさなヒント”　を一緒に見つけます。

○コーチング的な問いかけで、気持ちの整理をサポート

○必要に応じて「心を整えるワンポイントアドバイス」付き

 

 

悩む日があっても、泣きたい日があってもいい。
どんな私も認めていきましょう。

 

 

ママにも話す場・話せる人がいることは大切です。

近しいからこそ話しにくい・・

でもちょっと話したいことってありませんか？

 

保育の現場にいた経験と、子育てを学んだ経験、

夫婦仲の改善、そして脳科学・心理学の学び、

 

同じ子育て中のママの立場を掛け合わせて

一緒に考えたり、解決の糸口につながるような

 “ちょっと・いっしょに・気づく” 

そんな少し心が軽くなる時間をお試しください☆

 

 リラックスしてお話しください＾＾ 

 

 

【こんな方におすすめです】

 

お話会　ママ　話したい

 

・頭の中を整理して、自分の思いに気づくきっかけにしたい

 

・話して心がふっと軽くなるを体感したい
・誰にも話せないモヤモヤをスッキリさせたい

 

・「私だけうまくいっていないのかな」と感じている

 

・ちょっと立ち止まって、自分を見つめ直したい

 

【みなさんの声】

ママ　母親　スッキリ

 

「一人でモヤモヤと考えているだけだったけど、
気軽に相談してよかったと思いました。」
(30代・２児ママ)

 

「子育てのことも、自分のことも、話してみたら
スッキリして少し前向きになれました。」
(40代・2児ママ)

 

「自分とは違う視点で気づきをもらえて、
また話したいと思いました。」
(30代・3児ママ)

 

 

 

 

【❀　セッションで得られること　❀】

 

・話すことで気持ちが整理される
・自分の本音や大切にしたいことに気付ける
・明日からのヒントに気付く
・「私はこれでいいんだな」と思える安心感

 

【詳細のご案内】

 

子育て　ママ　悩み　案内

 

 ☆初回体験セッション(４０分)　：　２,000円 

 今ならLINE登録された方　先着3名様　無料です！ 

――――――♡――――――♡――――――♡――――――

・通常セッション(６０分)　：　5,000円
・じっくりセッション(９０分)　：　8,000円

 

――――――♡――――――♡――――――♡――――――

継続してセッションされる方は、別途ご案内いたします。

 

 

―　その他のご案内として　―

 

〈※子育てを学んでみたい方には、sunnysmile子育て講座のご案内もできます。〉
〈※コンテンツビジネスを学んで在宅起業に興味のある方向けに、sunnysmileビジネス講座のご案内もできます。〉
〈※離乳食後のお子さまの幼児食について興味のある方は、幼児食についてのお話もできます。〉

いずれも気になる場合には、ご連絡ください＾＾

 

 

【　セッションのお時間について　】
 平日　８：３０～１３：３０ 
(土日祝はお休みです)

自身も子育て中の母であるため、日中のお時間にセッションさせていただきます。

 

 ❀　オンライン(Zoom)で全国どこからでも 
 ご参加いただけます！　❀ 

 

 

【お申し込みはこちら】

ちょっと話してみようかなぁと思ったら、まずは体験から試されてください。
 今なら公式LINEにご登録いただいた方・先着３名様に、 
 初回体験セッションを無料でお試しいただけます☆ 

 

 

 【　手順はこちら　】 

⇩⇩
①下にある【LINE　友だち追加】ボタンをタップ
　　②友だち追加後、「初回体験申し込み」とメッセージください＾＾

 

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あなたの心が“ほっと”する時間を、一緒につくりましょう❀

 

あなたの話をお聞かせください＾＾

 

〈　心をゆるめて、笑顔で軽やかなわたしで歩む♡　〉

 

 

子育てママ　相談　悩み
ママこそ自分を大切に♡

プロフィール

りか 　私らしさで笑顔彩るママ応援コーチ❀
経歴：元幼稚園教諭　(５年で1,000組を超える親子とかかわってきました)
　　　元保育士(保育補助としてサポート業務)
　　　幼児食インストラクター（離乳食後の幼児の食事についての学び）
　　　専業主婦歴約10年

小学生2人の母親であり、子育てをがんばる一人のママです！
いろいろと経験してきたからこそ、子育て中のママに寄り添いたい想いがあります。

私自身、2人目を出産後に夫婦仲が悪化し、離婚寸前でした。
夫婦仲が冷え切ったこと、体調もすぐれず気持ちも常にギリギリでした。
まさに、八方塞がりのどん底状態。

そんな状況からどうにか脱したい、変えたいと思い、いろんな書籍を読んだりするなかで
自分自身のものの見方や捉え方を変えることにフォーカスし、
それから自分自身の気持ちにフタしていたことにも気づきました。

子育てしている中で完全に“わたしらしさ”を忘れて、当たり前のように後回しにしてきた。そのことに気づき、自分自身のあり方を大切に生きていくと決意！

書く習慣を続けてきた結果、自分と向き合ったことにより不思議と夫婦仲は劇的に改善。
離婚どころかとても仲良くなり、夫婦だけでも出掛ける程にまで。

子育てコーチングも学んだことで、子どもとのかかわりも以前より楽しくラクに。
子どもの発達段階や声かけの方法を知ると、ママの気持ちが少し軽くなるんです。

また脳科学・心理学も学び、自分と向き合うことで以前より生きやすい自分になれました。

現在もほそく長く、毎日自分自身と向き合い続けています＾＾
子育てママのサポートも、自分の子育ても、自分の生き方も整えて
より良い今を過ごしていこうと邁進中です。

同じママにこそ、自分自身と向き合い心が軽く、上を向く、そんな体験を提供したいです。